Pilates - Move Flow -Move Flow Máquinas - Cuidado Facial - Circuit Flow

Autocuidado pelo Movimento

Modalidades

Pilates

Pilates

Movimente seu corpo através da Contrologia – o método de condicionamento criado por Joseph Pilates e que há décadas encanta seus praticantes. Ganhe força, resistência, flexibilidade e equilíbrio, traduzidos em qualidade de vida, saúde e bem-estar. Sessões presenciais no estúdio individuais, em grupos de até quatro pessoas ou acompanhamento online.

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Move Flow

Move Flow

Viva uma experiência única através do treinamento da fáscia, o nosso maior órgão sensorial, com bolinhas texturizadas, aromas, playlists adequadas à sessão e muito movimento. Alivie dores e tensões, prepare seu corpo para atividades mais intensas, ganhe mobilidade, alongamento, energia e bem-estar.

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Move Flow Máquinas

Move Flow Máquinas

O uso das bolinhas texturizadas, a ambiência da sessão de treinamento de fáscia e os equipamentos de pilates com suas molas e dinâmicas proporcionando mais alongamento, tônus, força, mobilidade e resiliência. Transformador e de efeitos rápidos e incríveis.

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Exercícios para o Rosto

Exercícios para o Rosto

Experimente um método de exercícios 100% natural, que em 10 minutos trabalha diariamente partes do rosto através de respirações, estimulação sensorial, exercícios funcionais, de tonificação e relaxamento, alcançando resultados rápidos e perceptíveis, como a pele mais firme, jovial e a melhora do contorno e simetria do rosto, o método de autocuidado Gaia Facial Fit.

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Circuitos Miofasciais (Circuit Flow)

Circuitos Miofasciais (Circuit Flow)

Através do movimento orientado, leve energia e saúde a todos os pontos-chave do corpo pela tríade liberar, fluir e tonificar e permita-se ficar livre de dores e tensões desnecessárias.

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Contato

  • Avenida Conselheiro Rosa e Silva, 670 - Aflitos, Recife - PE, Brasil
  • Empresarial Córdoba - Sala 405

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Venha conhecer o espaço, os tratamentos e as consultorias disponíveis para o rosto e para o corpo.

  • Categoria: Business
  • Duração do Serviço: 01:00 Horas
  • Endereço: Avenida Conselheiro Rosa e Silva, 670 - Aflitos, Recife - PE, Brasil (Mapa)
  • Mais informações: Empresarial Córdoba - Sala 405
  • Preço:Avaliação e sessões, consulte a fisioterapeuta.
 

Sobre

Sobre image
Sandra Carvalho, fisioterapeuta, graduada pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) em 1993, pós-graduada em Eletrotermofototerapia pela UFPE (1998) e em Pilates pela UNINASSAU (2007) e com MBA em Comunicação e Marketing pela Universidade Estácio de Sá (2020) .
Com vários cursos e formações nacionais e internacionais no âmbito da fisioterapia, desde 2005 dedica-se ao método Pilates e mais recentemente ao treinamento neuromiofascial, com especial atenção ao método Move Flow e ao Move Flow Máquinas. Após processo de certificação tornou-se Embaixadora Move Flow em 2023 e acompanha grupos de professores como suporte. 
É treinadora certificada do método Gaia Facial Fit de exercícios para o rosto desde 2021. 
Em 2024 certificou-se na primeira turma de formação em Circuit Flow .